Ponte en forma con esta rutina para el verano semana 3


Empezamos la tercera semana de entrenamiento, puedes ver la primera aqui. la segunda aqui.

Lunes mañana






Lunes mediodia.


Lunes tarde noche.




Martes mañana

Martes mediodía.




Martes tarde noche.


Miércoles mañana






Miércoles mediodía.










Miércoles tarde noche.



Jueves mañana



Jueves mediodia.



Jueves tarde noche.



Viernes mañana











Viernes mediodia.



Viernes tarde noche.



Ek sabado y domingo elegid lo que os apetezca, recordad que en las que se produce penetracion anal se debe eyacular dentro.

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