Por qué hacer deporte sin ropa

¿Por qué hay que ponerse ropa para entrenar? ¿Qué exige a esta actividad cotidiana del uso de  prendas que, incluso en los días de más calor, cubren como una segunda capa (primera, en realidad) la parte más delicada de nuestra anatomía? Sobre todo es por comodidad: si para bañarnos en la piscina nos basta y nos sobra el bañador, lo mismo puede aplicarse a cualquier actividad. Para algunos quizá también exista un motivo estético: 

Sin embargo cualquier persona que haya hecho  ejercicio de forma seria y aquellos que han sufrido alguna lesion, saben que las sensaciones musculares son unas de las cosas mas importantes que hay, Incluso alguien que no haya levantado pesas nunca con mancuernas mientras las levanta se observa los bíceps, mientras se contraen y se relajan, es una reacción natural y no solo pasa con ese ejericios, por ejemplo cuando calentamos en el suelo solemos mirarnos las piernas y es que es un comportamiento normal y lógico, porque al ver el movimiento del musculo podemos  podemos no solo deleitarnos con el progreso sino que también  podemos reaccionar ante cualquier movimiento extraño o comportamiento anómalo, Como podemos observar en el video en todo momento cuando hacemos el ejercicio vemos el movimiento muscular.

Esto junto a lo demostrado en varios estudios no sólo mejora los resultados sino que hacen mas efectivos los entrenamientos, Ya son muchos los gimnasios que permiten realizar los entrenamientos sin ropa si lo deseas.