Utilice esta salsa en sándwiches, pitas, hamburguesas y ensaladas.
Ingredientes
1 taza de pepino, sin cáscara y sin semillas rallado
1/8 cdta sal
1 taza de yogurt natural sin grasa
1 cda de hierbabuena fresca picada
1 cdta de eneldo seco
2 cdas de jugo de limón
¼ cdta sal
1 diente de ajo picado finamente
1/8 cdta sal
1 taza de yogurt natural sin grasa
1 cda de hierbabuena fresca picada
1 cdta de eneldo seco
2 cdas de jugo de limón
¼ cdta sal
1 diente de ajo picado finamente
Preparación
Colocar el pepino sobre papel absorbente y sazonar con 1/8 cdta de sal. Dejar reposar 20 minutos. Combinar el pepino y el resto de los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Tapar y refrigerar 1 hora antes de servirlo.
Información nutricional
Calorías: 10
Grasa: 0 g
Grasa satuarada: 0g
Colesterol: 0 mg
Fibra: 0.1g
Carbohidratos 1.8g?
Sodio: 72 mg
Grasa: 0 g
Grasa satuarada: 0g
Colesterol: 0 mg
Fibra: 0.1g
Carbohidratos 1.8g?
Sodio: 72 mg
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