Os traemos una postura de nivel medio alto llamado la bolsa o el bolso, la dificultad de esta postura radica en dos factores la elasticidad de la mujer y la resistencia de la misma.
Esta postura la empezaron a poner de moda algunas practicantes de gimnasia rítmica y otros deportes ya que les permite mantener el tono muscular y la elasticidad de piernas, espalda.....
Esta postura no esta indicada para mujeres con problemas cervicales
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